リンパドレナージュとは？
リンパドレナージュ・・・あまり聞き慣れない言葉ですが、これは、リンパ液の流れを良くすることで、老廃物やその他の要らないものを体外に出す方法です。
リンパ液は、緩やかな流れによって運ばれるリンパ管と、それとは対照的に常に流れている血管の働きにより運搬されますが、リンパというのは、ストレスや寒さ、疲れ等に左右されやすく、すぐに停滞してしまいますので、手を使ってマッサージすることで、リンパの流れをスムーズにすることが出来るのです。
リンパといっても全身の色んな所にあるので、その部位を把握していたら、自分でも容易にマッサージすることが出来ます。
エステに通うとしてよくあるコースが、あごや首のスリミング、二の腕のスリミング、下半身やお腹周りのスリミング、太股のスリミング、足や足首のスリミング等があります。
自分がどこが悪いのかを知り、ハンドマッサージで、体内から美と健康を手に入れましょう。
リンパドレナージュの効果・注意点
有害物質を外に出してくれるから良いとされるリンパドレナージュですが、中でも座り作業の多い事務職の人にはオススメです。
朝から夕方まで椅子に座ったままでの作業は、足に水がたまりやすく、むくむ原因になります。
どうしてかというと、長い間同じ姿勢をすることで、リンパの流れが停滞しているからです。
こういう状態の人は冷え症である人が多く、リンパドレナージュを行うことで、むくみと同時に冷え症改善も出来ます。
とても効果が高いのですが、注意すべき点もあり、それは、まず、リンパ浮腫という病気は、四肢のリンパ管にリンパ液が溜まってしまう病気で、この方法を医療機関で行いますが、これは医療行為なので、エステ等では行ってはいけないのです。
それから、むくんでいるからと自己判断ですぐにこの方法をやることも危険で、もしかしたら、そこには心臓疾患等の危険性があるからです。
心臓疾患の場合、この方法はとても危険なので、絶対に行わないようにしてください。
リンパドレナージュ・・・あまり聞き慣れない言葉ですが、これは、リンパ液の流れを良くすることで、老廃物やその他の要らないものを体外に出す方法です。
リンパ液は、緩やかな流れによって運ばれるリンパ管と、それとは対照的に常に流れている血管の働きにより運搬されますが、リンパというのは、ストレスや寒さ、疲れ等に左右されやすく、すぐに停滞してしまいますので、手を使ってマッサージすることで、リンパの流れをスムーズにすることが出来るのです。
リンパといっても全身の色んな所にあるので、その部位を把握していたら、自分でも容易にマッサージすることが出来ます。
エステに通うとしてよくあるコースが、あごや首のスリミング、二の腕のスリミング、下半身やお腹周りのスリミング、太股のスリミング、足や足首のスリミング等があります。
自分がどこが悪いのかを知り、ハンドマッサージで、体内から美と健康を手に入れましょう。
リンパドレナージュの効果・注意点
有害物質を外に出してくれるから良いとされるリンパドレナージュですが、中でも座り作業の多い事務職の人にはオススメです。
朝から夕方まで椅子に座ったままでの作業は、足に水がたまりやすく、むくむ原因になります。
どうしてかというと、長い間同じ姿勢をすることで、リンパの流れが停滞しているからです。
こういう状態の人は冷え症である人が多く、リンパドレナージュを行うことで、むくみと同時に冷え症改善も出来ます。
とても効果が高いのですが、注意すべき点もあり、それは、まず、リンパ浮腫という病気は、四肢のリンパ管にリンパ液が溜まってしまう病気で、この方法を医療機関で行いますが、これは医療行為なので、エステ等では行ってはいけないのです。
それから、むくんでいるからと自己判断ですぐにこの方法をやることも危険で、もしかしたら、そこには心臓疾患等の危険性があるからです。
心臓疾患の場合、この方法はとても危険なので、絶対に行わないようにしてください。